Fyldte svampe til en aperitif
					Stem nu
						
			
	            
                    
            Har du nogle svampe og fromage frais tilbage i køleskabet? Nu har du chancen for at lave fyldte svampe ;-)
Ingredienser
		
			
			6
			
		
	
																		Forberedelse
Forberedelse20 min
Tilberedningstid15 min
 Fjern stilkene fra svampene. Fjern stilkene fra svampene.
 Brug en teske til at fylde dem med hvidløg og krydderost. Brug en teske til at fylde dem med hvidløg og krydderost.
 
 Drys med salt, peber, hvidløgspulver og brødkrummer. Drys med salt, peber, hvidløgspulver og brødkrummer.
 Bages i 15 minutter ved 180 °C. Bages i 15 minutter ved 180 °C.
 
 Og nu er dine aperitif-svampe klar! Og nu er dine aperitif-svampe klar!
Observationer
Svampe: Under tilberedningen vil de afgive en masse vand. Når de er færdige med at stege, skal du tage dem af pladen og lægge dem på absorberende papir.
 
 En kold version: Hvis du ikke har lyst til at gå igennem ovnfasen, kan du nyde denne opskrift kold. Bare stop ved trin 3 og fjern brødkrummerne fra din ingrediensliste ;-)
Ernæring
            til 1 portion / for 100 g
        
    
				 Kalorier: 193Kcal
			
		- Carbo: 8g
- Samlet fedt: 12.4g
- Mættet fedt: 7.7g
- Proteiner: 11.7g
- Fibre: 1.1g
- Sukker: 0.6g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (94g)
		
					
		
			Køkkengrej
Ovn
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:
        



Bedøm denne opskrift