Fyldte champignoner til aperitif

Stem nu
Småretter
Meget let
35 min
193 Kcal

Har du svampe og friskost til overs i køleskabet? Så er det oplagt at lave fyldte champignoner ;-)

Ingredienser

6

Forberedelse

Forberedelse20 min
Tilberedningstid15 min
  • Fyldte champignoner til aperitif - Forberedelse trin 1Fjern stilkene fra svampene.
  • Fyldte champignoner til aperitif - Forberedelse trin 2Brug en teske til at fylde dem med friskost med hvidløg og krydderurter.
  • Fyldte champignoner til aperitif - Forberedelse trin 3Drys med salt, peber, hvidløgspulver og rasp.
  • Fyldte champignoner til aperitif - Forberedelse trin 4Bages i 15 minutter ved 180 °C.
  • Fyldte champignoner til aperitif - Forberedelse trin 5Så er dine fyldte champignoner klar til servering!

Bedøm denne opskrift

Observationer

Svampene: Under tilberedningen afgiver de meget væske. Når de er færdige, skal du huske at tage dem af bagepladen og lægge dem på køkkenrulle.

En kold version: Hvis du ikke har lyst til at bruge ovnen, kan du sagtens spise denne ret kold. Du skal blot stoppe ved trin 3 og fjerne raspen fra ingredienslisten ;-)

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 193Kcal
  • Carbo: 8g
  • Samlet fedt: 12.4g
  • Mættet fedt: 7.7g
  • Proteiner: 11.7g
  • Fibre: 1.1g
  • Sukker: 0.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (94g)

Køkkengrej

Ovn
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: