Patacones – colombianske toast af kogebananer med guacamole og tomater

Stem nu
Forret
Meget let
35 min
625 Kcal

Patacones er en ægte lækkerbisken fra Latinamerika! Denne colombianske specialitet laves af kogebananer, som steges to gange, så de får et sprødt ydre og et dejligt blødt indre. Du kan servere dem som snack eller som tilbehør. Denne gang serverede vi dem med hjemmelavet guacamole og «hogao» (en colombiansk kreolsk sauce), som giver et strejf af friskhed og eksotiske smagsnuancer :-)

Ingredienser

2

Guacamole:

Kreolsk tomatsauce (hogao):

Patacones:

Materialer

  • Skål
  • Stegepande
  • Gryde (til friturestegning)
  • Tang / hulske
  • Skærebræt
  • Køkkenrulle
  • Bagepapir

Forberedelse

  • Patacones – colombianske toast af kogebananer med guacamole og tomater - Forberedelse trin 1Guacamolen:
    Skær avocadoerne i halve, fjern stenen, og tag kødet ud med en spiseske. Mos avocadokødet med en gaffel i en skål til den ønskede konsistens (du kan lade nogle stykker blive tilbage for at få et mere rustikt præg).
  • Patacones – colombianske toast af kogebananer med guacamole og tomater - Forberedelse trin 2Tilsæt hakket hvidløg, løg og koriander, salt, peber og et pres lime. Du kan også tilsætte chili, hvis du har lyst. Bland godt, smag til, og juster krydderierne, hvis det er nødvendigt.
  • Patacones – colombianske toast af kogebananer med guacamole og tomater - Forberedelse trin 3Kreolsk tomatsauce (hogao):
    Hak løg, tomat, hvidløg og chili fint (tilføjelse af chili er valgfrit).
  • Patacones – colombianske toast af kogebananer med guacamole og tomater - Forberedelse trin 4Varm olien op i en stegepande ved middel varme, og tilsæt derefter hakket løg og hvidløg. Steg, indtil løget er gennemsigtigt.
  • Patacones – colombianske toast af kogebananer med guacamole og tomater - Forberedelse trin 5Tilsæt tomaterne skåret i små tern. Lad dem simre ved svag varme i ca. 10-15 minutter, og rør rundt af og til. Krydr imens med salt og peber (eller spidskommen). Rør, indtil saucen er tyknet.
  • Patacones – colombianske toast af kogebananer med guacamole og tomater - Forberedelse trin 6Patacones:
    Skræl kogebananerne, og skær dem i store stykker på ca. 2,5 cm.
  • Patacones – colombianske toast af kogebananer med guacamole og tomater - Forberedelse trin 7Varm olien op i en stegepande, til den når 175 °C. Når olien er varm nok, lægges bananstykkerne i, og de steges, indtil de er gyldenbrune. Det tager ca. 3 minutter på hver side.
  • Patacones – colombianske toast af kogebananer med guacamole og tomater - Forberedelse trin 8Tag de stegte bananstykker op med en hulske (eller en tang), og læg dem direkte på en tallerken dækket med flere lag køkkenrulle, så den overskydende olie kan suges op.
  • Patacones – colombianske toast af kogebananer med guacamole og tomater - Forberedelse trin 9Læg et stykke stegt banan mellem to stykker bagepapir, og tryk det fladt med et skærebræt, så der dannes en flad skive. Gentag med de øvrige stykker, og salt skiverne.
  • Patacones – colombianske toast af kogebananer med guacamole og tomater - Forberedelse trin 10Steg de flade bananskiver igen, til de er gyldne og sprøde. Læg patacones på køkkenrulle igen, så den overskydende olie kan suges op.
  • Patacones – colombianske toast af kogebananer med guacamole og tomater - Forberedelse trin 11Server patacones varme med guacamole og hogao, og pynt med finthakket frisk koriander. Tilsæt gerne lidt limesaft! Velbekomme!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvad kan man servere i stedet for guacamole og hogao?

Du kan servere dem med pico de gallo, revet ost, rejer eller trevlet kød og mange andre ingredienser! Du er velkommen til at skabe din egen opskrift!
Ja, det kan du sagtens! Patacones bliver mindre fedtholdige, da airfryeren kræver mindre olie, og de får stadig en lige så sprød konsistens!
Når de er stegt, skal du duppe dem godt med køkkenrulle for at fjerne overskydende olie. Lad dem derefter køle af til stuetemperatur, og læg dem i en lufttæt beholder i køleskabet, hvor de kan holde sig i 2-3 dage. De bliver dog muligvis mindre sprøde. Varm dem på en pande, inden du serverer dem med fyld.
Ja, selvfølgelig. Fjern overskydende olie, og lad dem køle helt af til stuetemperatur. Læg dem derefter adskilt fra hinanden i en frysepose. Du kan lægge bagepapir mellem skiverne. Varm dem på en pande eller i en forvarmet ovn ved 180 °C i 10-15 minutter.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 625Kcal
  • Carbo: 30.8g
  • Samlet fedt: 49.2g
  • Mættet fedt: 6.5g
  • Proteiner: 5.9g
  • Fibre: 12g
  • Sukker: 22.7g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 23
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (410g)

Køkkengrej

Kogeplade

Attributter

Kan fryses
Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: