Kyllingespyd med sataysauce – en kulinarisk rejse til asien!
Stem nu
Klar til at rejse uden at forlade køkkenet? Disse kyllingespyd med sataysauce er lige sagen! Mør kylling, marineret i en blanding af krydderier, der får mundvandet til at løbe bare ved tanken, og derefter grillet til perfektion :) Og saucen? En lille smagsbombe med jordnøddesmør, cremet kokosmælk, et strejf af rød karry og lidt limesaft, der giver balance. Den er cremet, lækker og helt uimodståelig! Servér med lidt ris, knasende jordnødder og frisk koriander.
Ingredienser
2
Marinaden:
Sataysaucen:
Tilbehør og topping (valgfrit):
Materialer
- skål
- husholdningsfilm
- hvidløgspresser
- teskefuld
- rivejern
- kniv
- skærebræt
- grillspyd (her 6)
- stegepande
- gryde
- piskeris
- spatel
Forberedelse
Forberedelse15 min
Ventetid1 h 30 m
Tilberedningstid16 min
Marinaden:
Skræl ingefæren, og riv den.
*Her har vi brugt halvdelen af det skrællede stykke.
Kom olie, salt, peber, karrypulver, gurkemeje, koriander, revet ingefær og knust hvidløg i en skål, og bland det godt.
Skær kyllingen i tern, og kom den i skålen. Bland godt, dæk skålen til, og lad kyllingen marinere i køleskabet i mindst en time.
Satay-saucen:
Bland olie, jordnøddesmør, rød karrypasta, kokosmælk, limesaft, honning, sojasauce og knust hvidløg i en gryde.
Sæt gryden på komfuret, og bring saucen i kog. Rør af og til, så saucen ikke brænder fast. Tag gryden af varmen, når saucen er tyknet.
Risene:
Kog risene under låg i 10 minutter med vand svarende til 1,5 gange risenes volumen.
Kyllingespyddene:
Lav spyd ved at træ kyllingestykkerne på grillspyddene.
Læg spyddene på en stor, varm stegepande ved middel varme. Steg dem i cirka 4 minutter på hver side, og tilpas tilberedningstiden efter behov. Vend spyddene, når siderne er gyldne og sprøde.
Servér kyllingespyddene med ris og sauce ved siden af. Drys med hakkede jordnødder og hakket koriander.
FAQ ❓
Hvordan opbevarer man sataysaucen?
Du kan opbevare den i en lufttæt beholder i køleskabet i cirka 5 dage. Den indeholder ingen animalske ingredienser og kan derfor holde sig længe.
Hvordan opbevarer man kyllingespyddene?
Du kan opbevare dem i op til 3 dage i køleskabet, pakket ind i husholdningsfilm eller i en lufttæt beholder.
Hvad kan man erstatte kyllingen med?
Du kan erstatte den med grøntsager eller tofu for en vegetarisk version eller med oksekød eller fisk – mulighederne er mange!
Hvad kan man erstatte risene med?
Du kan for eksempel erstatte dem med risnudler eller quinoa!
Kan retten fryses?
Ja, du kan fryse de tilberedte kyllingespyd, den færdige sauce og endda risene! Vi anbefaler dog, at du bruger frisk topping og først tilsætter koriander og hakkede jordnødder ved servering!
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 854Kcal
- Carbo: 66.5g
- Samlet fedt: 43.5g
- Mættet fedt: 16.9g
- Proteiner: 43.6g
- Fibre: 8g
- Sukker: 13.9g
- ProPoints: 23
- SmartPoints: 28
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (335g)
Køkkengrej
Kogeplade
Attributter
Opbevaring i køleskab
Det kan du godt lide

Spinatsuppe – et trick til at få alle til at spise grøntsager!

Ostesnack til halloween: små græskarformede ostekugler

Grøntsagsflan: det perfekte trick til at få børn til at spise grøntsager

Vegetarisk tomat- og fetaquiche – perfekt til picnic!

Hvad kan man lave med tortillas? lækre pizzaruller til deling!

Citronmarengstærte i glas

Butterdejstræer med pesto til juleaperitiffen

Gin fizz til deling med alle gæster til aperitiffen

Butterdejskrans med pesto til aperitif

Risotto med lime og pink peber: elegant vegetarisk opskrift til særlige middage

Skyrkage med chokoladestykker: den sunde løsning til dessert!

Endelig et kaffe-chokoladepålæg til kaffeelskere – med chokolade og hasselnødder
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Juliette HessJeg har skabt kulinarisk indhold for Petitchef siden 2017.
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, afprøve nye madtrends og besøge nye restauranter.
Jeg er vild med pasta og nudler i alle former ❤ fra udonnudler til tagliatelle, jeg elsker at tilberede dem og endda at lave dem selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere jeres næste opskrift, og jeg håber, at I vil kunne lide den!
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, afprøve nye madtrends og besøge nye restauranter.
Jeg er vild med pasta og nudler i alle former ❤ fra udonnudler til tagliatelle, jeg elsker at tilberede dem og endda at lave dem selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere jeres næste opskrift, og jeg håber, at I vil kunne lide den!
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:








Bedøm denne opskrift