Frittata i airfryer – en let opskrift uden at svine køkkenet til!
Stem nu
Et let og velsmagende alternativ til den klassiske omelet på panden. Prøv at tilberede en omelet i en airfryer for at få en omelet med mindre fedt og uden at svine køkkenet til. Du skal kun bruge en skål og en gaffel, for i stedet for en tærteform har vi brugt bagepapir. Her får du den klassiske opskrift på omelet, men du kan tilpasse den ved at tilsætte krydderurter, ost, grøntsager eller pålæg. Fortæl os, hvad du synes om tilberedning i airfryer, i kommentarerne.
Ingredienser
2
Materialer
- Airfryer
- Skål
- Gaffel
Forberedelse
Forberedelse2 min
Tilberedningstid13 min
Slå æggene ud i en skål, og pisk dem hurtigt sammen med revet parmesanost, sort peber og salt.
Beklæd airfryerens kurv med bagepapir, og hæld æggeblandingen i.
Indstil airfryeren til 180 °C, og tilbered omeletten i 13 minutter.
Omeletten i airfryer er klar.
FAQ ❓
Kan jeg opbevare omeletten, når den er tilberedt i airfryer?
Den kan opbevares i køleskabet i 1 dag, dækket med husholdningsfilm.
Hvor længe skal omeletten tilberedes i airfryer?
13 minutter. Vi anbefaler dog, at du kontrollerer den, når tilberedningstiden er gået. Tiden kan være kortere eller længere afhængigt af airfryerens effekt.
Hvad kan jeg komme i omeletten, når den tilberedes i airfryer?
Kogt skinke, løg skåret i tynde skiver med et mandolinjern, revet squash eller små stykker ost, der smelter.
Hvordan gør jeg omeletten i airfryer mere luftig?
Tilsæt lidt mælk til æggeblandingen. Til 4 æg er 2 spiseskefulde mælk nok.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 188Kcal
- Carbo: 1.1g
- Samlet fedt: 13.3g
- Mættet fedt: 4.7g
- Proteiner: 15.8g
- Fibre: 0.3g
- Sukker: 1.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (112g)
Attributter
Opbevaring i køleskab
Det kan du godt lide
Chokoladekage uden æg, ovn og laktose
Quiche uden dej med en tortilla? det kan sagtens lade sig gøre! en let opskrift
Let mayonnaise med hårdkogte æg – helt uden olie! perfekt, hvis du ikke kan spise rå æg
Hurtig omeletsandwich – french toast-omeletsandwich – æggesandwich-hack
Spaghetti al fuoco di bacco: pasta med rødvin, der sætter noget særligt på bordet
Sådan laver du høræg (flax egg): den perfekte veganske erstatning i køkkenet
Kylling med peberfrugt og squash i airfryer – klar på 20 minutter!
Courgettemuffins i airfryer: en let og luftig opskrift
Hvad kan man lave med tortillas? nemme og billige mini-quicher!
Hvad kan man lave med tortillas? skinke-, spinat- og mozzarellagratin i crinkle cake-stil
Hurtige ovnbagte auberginer – et lækkert og let tilbehør
Skyrflan – let og supernem at lave!
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:
Bedøm denne opskrift