Pad thai med tofu

Stem nu
Hovedret
Meget let
30 min
600 Kcal

Hvis du er fan af det thailandske køkken, er du sikkert bekendt med Pad Thai :-) I dag giver vi dig chancen for at lave den derhjemme med tofu. Ja, du vil se, at tofu kan være velsmagende på trods af udseendet ;-) Det er nemt at lave, og vi tager dig trin for trin gennem denne farverige og velduftende ret ved hjælp af nedenstående trin ↓ ↓

Ingredienser

4

Forberedelse

Forberedelse15 min
Tilberedningstid15 min
  • Pad thai med tofu - Forberedelse trin 1Kog risnudlerne i den tid, der er angivet på pakken.
  • Pad thai med tofu - Forberedelse trin 2Tilbered saucen: Bland sukker, sojasauce, riseddike, citronsaft og fiskesauce.
  • Pad thai med tofu - Forberedelse trin 3Varm olien op i en stegepande/wok. Tilsæt tofuen i tern, og steg den i ca. 5 minutter (den skal være gyldenbrun på alle sider).
  • Pad thai med tofu - Forberedelse trin 4Læg tofuen til side, og gem olien. Tilsæt peberfrugter skåret i strimler og gulerødder skåret i stave, og steg i 2 til 3 minutter.
  • Pad thai med tofu - Forberedelse trin 5Tilsæt hakket hvidløg, forårsløg og bønnespirer. Steg i 1 til 2 minutter.
  • Pad thai med tofu - Forberedelse trin 6Fordel grøntsagerne rundt i kanterne, og slå æggene ud i midten. Bland æggene, så de bliver til røræg.
  • Pad thai med tofu - Forberedelse trin 7Tilsæt til sidst de kogte nudler, den grillede tofu og saucen, og lad det hele stege, til det er godt indarbejdet.
  • Pad thai med tofu - Forberedelse trin 8Server med frisk koriander, stegte løg, ristede peanuts og en skive lime. Så er vi klar!

Bedøm denne opskrift

Observationer

Hvordan kan jeg gøre Pad Thai med tofu mere krydret?

Du kan tilføje chili flager eller frisk hakket chili til saucen for at give retten et ekstra kick.

Hvad er den bedste type tofu til Pad Thai?

Fast tofu er den bedste type til Pad Thai, da den holder formen godt under stegning og giver en dejlig tekstur.

Kan jeg erstatte risnudler med en anden type nudler?

Ja, du kan bruge ægnudler eller sobanudler, men tilberedningstiden kan variere, så følg pakkeanvisningerne.

Hvor lang tid tager det at lave Pad Thai med tofu?

Det tager cirka 30 minutter at forberede og lave denne ret, hvilket gør den perfekt til en hurtig middag.

Hvilke grøntsager kan jeg tilføje til Pad Thai?

Du kan tilføje grøntsager som broccoli, sukkerærter eller svampe for at variere smagen og teksturen i retten.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 600Kcal
  • Carbo: 65.7g
  • Samlet fedt: 21.8g
  • Mættet fedt: 3.4g
  • Proteiner: 30.5g
  • Fibre: 6.5g
  • Sukker: 22.3g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 19
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (403g)
PPetitchef_dk

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: