Spaghetti med auberginecarbonara

Stem nu
Hovedret
Meget let
50 min
486 Kcal

Carbonara er en lækker sauce til pasta. Denne gang foreslår vi en fyldig og cremet version med hakket kød og aubergine! Husk, at den originale carbonara laves med æg og ikke fløde, men vi foretrækker at lave den med fløde :)

Ingredienser

3

Forberedelse

Forberedelse10 min
Tilberedningstid40 min
  • Hak hvidløg, løg og rød peber, og steg dem sammen med olien ved middel varme.
  • Tilsæt auberginen i tern, krydr med salt og peber, og lad den stege i 15 minutter, indtil den er blød.
  • Tilsæt kødet, og lad det stege i yderligere 10 minutter.
    Tilsæt til sidst fløden, og kog i 5 minutter. Smag til med salt og peber. Sæt retten til side.
  • Kog spaghettien i 10 minutter (eller som angivet på pakken).
    Anret pastaen på en tallerken, og hæld saucen over. Drys med lidt hakket persille, og afslut med et dryp olivenolie. Så er retten klar!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvad er forskellen på traditionel carbonara og denne opskrift på auberginecarbonara?

Traditionel carbonara laves med æg og ost, mens denne opskrift bruger fløde for at få en mere cremet konsistens. Desuden tilføjes aubergine og hakket kød for at give retten en unik smag.
Ja, du kan erstatte det hakkede kød med et plantebaseret alternativ og bruge plantefløde, så retten bliver helt vegansk.
Det tager cirka 50 minutter at forberede og tilberede retten, heraf 10 minutters forberedelse og 40 minutters tilberedning.
Du kan bruge fuldkornsspaghetti eller glutenfri spaghetti, alt efter hvad du foretrækker, men almindelig spaghetti passer også perfekt til opskriften.
Ja, du kan prøve at tilføje andre grøntsager som champignoner eller spinat eller eventuelt lidt revet ost til sidst for ekstra smag.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 486Kcal
  • Carbo: 70.8g
  • Samlet fedt: 8.6g
  • Mættet fedt: 2.5g
  • Proteiner: 21g
  • Fibre: 7.1g
  • Sukker: 6.4g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 14
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (300g)

Køkkengrej

Kogeplade
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: