Tatar af oksebøf

Stem nu
Hovedret
Meget let
20 min
292 Kcal

Den bestilles ofte på restauranter, men nu kan du lave din egen bøftatar! Det er en hurtig og nem opskrift, som ikke kræver nogen tilberedningstid :-) En ret, der er endnu bedre, når den er hjemmelavet og serveres med sprøde, luftige ovnfritter. Følg trin-for-trin-instruktionerne til vores opskrift i både skriftlig og videoform ↓

Ingredienser

3

Materialer

  • 6 cm ring i rustfrit stål (ekstraudstyr)

Forberedelse

  • Tatar af oksebøf - Forberedelse trin 1Læg det hakkede kød, finthakket løg, kapers og asier i en salatskål.
  • Tatar af oksebøf - Forberedelse trin 2Tilsæt sennep, ketchup, salt og peber, og bland godt.
  • Tatar af oksebøf - Forberedelse trin 3Form tatar på serveringstallerkenen ved hjælp af en cirkel, en skål eller i hånden.
  • Tatar af oksebøf - Forberedelse trin 4Lav fordybninger på hver tatar.
  • Tatar af oksebøf - Forberedelse trin 5Tilsæt en æggeblomme.
  • Tatar af oksebøf - Forberedelse trin 6Og nu er dine bøftartarer klar! Tilføj gerne toppings på tallerkenen, så alle kan nyde den på deres egen måde. Bland kødet godt, før du spiser det, så æggeblommen bliver indarbejdet.

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvordan laver man den perfekte bøftatar?

For at lave den perfekte bøftatar, skal du sørge for at bruge friskt hakket oksekød og blande det grundigt med løg, kapers og asier. Tilsæt sennep og ketchup for ekstra smag, og husk at forme tatarerne pænt på tallerkenen.
Du kan tilføje forskellige toppings som hakket persille, syltede agurker, eller endda lidt ekstra sennep og ketchup for at give retten et personligt præg.
Det tager kun 20 minutter at forberede bøftatar, hvilket gør det til en hurtig og nem ret at lave, perfekt til en uventet middag.
Bøftatar kan være en sund ret, da den er lavet med friske ingredienser og ikke kræver tilberedning, men det er vigtigt at vælge kvalitetskød og være opmærksom på mængden af toppings.
Ja, du kan lave bøftatar uden æggeblommer, men de tilføjer en cremet konsistens og rig smag. Du kan overveje at erstatte dem med en vegansk mayonnaise eller en anden sauce, hvis du ønsker det.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 292Kcal
  • Carbo: 3.4g
  • Samlet fedt: 20.2g
  • Mættet fedt: 7.6g
  • Proteiner: 22.8g
  • Fibre: 1g
  • Sukker: 2.5g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (166g)

Attributter

Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: