Sådan tilbereder du couscous – supernemt!

Stem nu
Tilbehør
Meget let
10 min
286 Kcal

Der er nogle grundlæggende ting, man bør kende, og tilberedning af couscous er en af dem! Uanset om du vil lave en traditionel couscousret, en taboulé eller servere couscous som tilbehør, er det en uundværlig ingrediens i køkkenet! Og du vil se, at det er supernemt at tilberede couscous! Så er det bare at komme i gang.

Ingredienser

1

Materialer

  • 1 skål
  • 1 tallerken eller et låg
  • 1 elkedel (eller en gryde og en kogeplade)
  • 1 gaffel

Forberedelse

Forberedelse5 min
Tilberedningstid5 min
  • Sådan tilbereder du couscous – supernemt! - Forberedelse trin 1Hæld couscousgrynene i skålen, tilsæt det kogende vand, olivenolien og saltet, og bland det hele.
  • Sådan tilbereder du couscous – supernemt! - Forberedelse trin 2Dæk skålen med en tallerken eller et låg, og lad couscousen trække i 5 minutter.
  • Sådan tilbereder du couscous – supernemt! - Forberedelse trin 3Fjern tallerkenen eller låget, og løsn grynene med en gaffel, så couscousgrynene skilles ad.
  • Sådan tilbereder du couscous – supernemt! - Forberedelse trin 4Så er couscousen klar! Tilsæt grøntsager, hvis du vil lave en lækker salat, eller server den med sauce.

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvad kan man servere til couscous?

Du kan lave keftaboller eller servere couscous med sauce, hakket kød eller pølser. Couscous er det perfekte tilbehør til mange forskellige retter!
Opbevar couscousen i køleskabet i en lufttæt beholder i op til 5 dage.
Kom 1 glas couscous, 1 glas koldt vand, lidt salt og 1 spsk. olivenolie i en skål. Giv det 3-4 minutter i mikrobølgeovnen ved 800 W, og løsn derefter grynene med en gaffel inden servering.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 286Kcal
  • Carbo: 33.2g
  • Samlet fedt: 14.1g
  • Mættet fedt: 1.9g
  • Proteiner: 5.2g
  • Fibre: 1.6g
  • Sukker: 0.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (226g)

Køkkengrej

Kogeplade

Attributter

Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Juliette HessJuliette Hess
Jeg har skabt kulinarisk indhold for Petitchef siden 2017.
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, afprøve nye madtrends og besøge nye restauranter.
Jeg er vild med pasta og nudler i alle former ❤ fra udonnudler til tagliatelle, jeg elsker at tilberede dem og endda at lave dem selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere jeres næste opskrift, og jeg håber, at I vil kunne lide den!

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: