Tajine af kefta (hakkede kødboller med krydderier og urter)
Stem nu
Sæt kursen mod Maghreb med vores opskrift på kefta tagine! Denne ret er nem at lave og består af hakkede kødboller med krydderier og friske krydderurter. En sand eksplosion af smag og aromaer :-) Sammen med ris får du en afbalanceret ret, som du kan dele med hele familien! Følg vores opskrift trin for trin ↓
Ingredienser
8
Kefta :
Taginen :
Materialer
- Tagine
- Kødhakker
Forberedelse
Forberedelse40 min
Tilberedningstid40 min
Varm olivenolien op i bunden af taginen. Svits hurtigt det hakkede løg, og tilsæt derefter tomatpure, hakkede krydderurter, salt, peber og spidskommen. Bland godt, og kog ved meget lav varme.
Kefta: Læg det hakkede kød i en skål. Tilsæt salt, peber, spidskommen og paprika.
Kom løg, hvidløgsfed, vasket persille og koriander i en hakker. Hak det fint.
Tilsæt denne blanding til det hakkede kød, og bland det godt med hænderne. Juster krydderierne, hvis det er nødvendigt.
Form kugler på størrelse med bordtennisbolde, og læg dem oven på tomatsaucen i taginen.
Læg låg på, og lad det koge i 15 minutter ved meget svag varme. Efter denne tid åbner du din tagine og slår æggene ud over kødet. Du kan tilføje så mange æg, som du har lyst til.
Luk taginen, og kog i yderligere 8 minutter (tjek jævnligt, om æggeblommen stadig er flydende).
Og nu er din kefta-tagine klar! Server med marokkansk brød eller hvide ris.
FAQ ❓
Hvordan opbevarer jeg rester af kefta tagine?
Rester kan opbevares i en tætsluttende beholder i køleskabet i op til 3 dage. Du kan også fryse dem i op til 3 måneder.
Hvilke krydderier kan jeg tilsætte for at variere smagen?
Du kan eksperimentere med krydderier som kanel, ingefær eller cayennepeber for at give retten et ekstra pift.
Kan jeg lave kefta tagine uden kød?
Ja, du kan bruge plantebaserede alternativer som hakket svampe eller linser for en vegetarisk version.
Hvad serverer man til kefta tagine?
Det serveres ofte med marokkansk brød eller hvide ris, men du kan også tilføje en frisk salat for ekstra sprødhed.
Hvor lang tid tager det at lave kefta tagine fra start til slut?
Det tager cirka 1 time og 20 minutter at forberede og tilberede retten, inklusive forberedelsestid og kogetid.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 337Kcal
- Carbo: 4.4g
- Samlet fedt: 22.3g
- Mættet fedt: 8.3g
- Proteiner: 27.6g
- Fibre: 2.7g
- Sukker: 3g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (218g)
Køkkengrej
Kogeplade
Det kan du godt lide

Biscuit med parmesan og urter

Parmesanchips med krydderurter og krydderier

Traditionelt marokkansk wienerbrød med murstensdej, kylling og krydderier

Faux-mage frais hvidløg og urter (den veganske sojabaserede ost!)

Ikea-kødboller med hvid sauce

Kødboller i luftfryser med sursød barbecuesauce: nem og velsmagende opskrift

Bløde kødboller i luftfryser: hurtig og nem opskrift med oksekød

Vegetariske seitan-kødboller med tomatsauce

Kødboller med oksekød og parmesan

Bløde og velsmagende kødboller med sauce

Margherita-kødboller

Yoghurtsauce til salater og kødboller
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:




Bedøm denne opskrift