Vegetarisk tomat- og fetaquiche – perfekt til picnic!
Som du måske ved, er vi hos Ptitchef vilde med quiche, når sommervarmen melder sin ankomst! En quiche er den perfekte ret at tage med på picnic, til frokost på arbejdet, til en middag med snacks med vennerne eller som hovedret med en grøn salat. I dag foreslår vi en opskrift på en vegetarisk quiche med tomater, feta og sennep (du vil se, at sennep passer rigtig godt til tomater!). Det tager kun få minutter at forberede den. Så skal den en tur i ovnen, og vupti – en lækker quiche, der kan nydes både varm og kold! :-)
Ingredienser
Materialer
- 1 tærteform
- 1 piskeris (eller gaffel)
- 1 pensel (eller ske)
Forberedelse
Vask tomaterne, og skær dem i skiver. Smuldr fetaosten.
Pisk æg og mælk sammen med lidt salt og peber.
Rul mørdejen ud i tærteformen. Pensl bunden af quichen med dijonsennep, olivenolie, tørret rosmarin, hvidløgspulver samt salt og peber.
Læg tomatskiverne ovenpå (gem de bedste skiver til toppen). Drys med smuldret fetaost. Tilsæt mælke- og æggeblandingen på toppen.
Bag i 30-40 minutter ved 180 °C.
Og så er den klar! Denne quiche er lige så god varm, som den er kold!
Observationer
Hvor længe kan tomat- og fetaquichen holde sig?
Du kan opbevare den i en lufttæt beholder i køleskabet i 4 dage.
Hvad passer bedst til tomat- og fetaquiche?
Du kan servere en salat til med vinaigrette med balsamicoeddike og oliven.
Hvordan kan jeg pynte tomatquichen?
Du kan drysse friske eller tørrede krydderurter over quichen. Læg de flotteste tomatskiver øverst og de mindre pæne nedenunder.
Kan jeg erstatte mælk med fløde i quichen?
Ja, begge dele kan sagtens bruges! Du kan også bruge plantedrik, for eksempel soja- eller mandeldrik.
Er denne opskrift vegetarisk?
Ja, denne opskrift er vegetarisk!
Hvad kan jeg komme i quichen?
Du kan tilføje ingredienser som peberfrugt og oliven, hvis den skal være vegetarisk, eller tilberedt tun eller skinke i tern, hvis den ikke skal være vegetarisk.
Kan opskriften laves glutenfri?
Ja, du kan lave opskriften med glutenfri mørdej eller butterdej.
Ernæring
- Carbo: 32.5g
- Samlet fedt: 23.2g
- Mættet fedt: 6.6g
- Proteiner: 10.6g
- Fibre: 1.4g
- Sukker: 3g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 13
Køkkengrej
Attributter
Det kan du godt lide

Laksewraps – den perfekte sandwich at tage med på farten

Ostesnack til halloween: små græskarformede ostekugler

Quiche uden dej med en tortilla? det kan sagtens lade sig gøre! en let opskrift

Risotto med lime og pink peber: elegant vegetarisk opskrift til særlige middage

Butterdejssnefnug med laks og flødeost – perfekt som snack til aperitif

Blødkogt æg i airfryer – det sikre trick til perfekt tilberedning!

Nemme tofu-bøffer til et vegetarisk måltid

Brookies – kage med cookie- og browniedej, perfekt til eftermiddagshygge!

Chips af boghvedegaletter – perfekte til aperitiffen!

Hjemmelavet teriyakisauce, perfekt til laks og kylling!

Blækspruttesauce: perfekt pastasauce

Græskarrisotto – en delikat og perfekt første ret til efteråret
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Juliette HessJeg elsker at rejse og opdage nye retter, afprøve nye madtrends og besøge nye restauranter.
Jeg er vild med pasta og nudler i alle former ❤ fra udonnudler til tagliatelle, jeg elsker at tilberede dem og endda at lave dem selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere jeres næste opskrift, og jeg håber, at I vil kunne lide den!





Bedøm denne opskrift