Æblepandekager uden tilsat sukker
Stem nu
Til morgenmaden eller brunch kan du prøve disse lækre pandekager med æble uden tilsat sukker og nyde noget sødt uden dårlig samvittighed! De bliver bløde og tykke og er perfekte til en god start på dagen. Servér dem, som du bedst kan lide. Vi har valgt agavesirup i stedet for den klassiske ahornsirup. Find den detaljerede fremgangsmåde nedenfor :-)
Ingredienser
4
Køkkenudstyr
- Røreskål
- Stegepande
- Piskeris
Tilberedning
Forberedelsestid10 min
Tilberedningstid10 min
Bland mel, bagepulver og salt i en skål.
Tilsæt derefter æg og vaniljearoma. Hæld mælken i lidt ad gangen, mens du rører, så der ikke dannes klumper.
Tilsæt til sidst chokoladeknapperne. Rør, indtil dejen er helt ensartet.
Æblerne:
Skræl æblerne, og skær dem i skiver på ca. 1 cm.
Fjern kernehusene fra midten (du kan f.eks. bruge et flaskelåg).
Vend æbleringene godt i pandekagedejen.
Varm en pande op med lidt smør eller neutral olie, og steg æbleringene i cirka to minutter på hver side ved middel varme.
Servér dem varme med lidt honning eller agavesirup, hvis du har lyst. Så er de klar!
FAQ ❓
Kan jeg røre pandekagedejen sammen på forhånd, så jeg hurtigt kan lave morgenmad?
Ja, du kan røre dejen sammen på forhånd og opbevare den i køleskabet i højst et par dage. Rør forsigtigt i dejen, inden du steger pandekagerne, så den bliver ensartet.
Hvor længe kan jeg opbevare pandekagerne efter tilberedning?
Du kan opbevare pandekagerne i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 4 dage.
Er det nødvendigt at bruge fedtstof, når pandekagerne steges?
Hvis du vil lave pæne, jævne pandekager uden at tilsætte fedtstof, anbefaler vi, at du bruger en slip-let-pande.
Kan jeg fryse pandekagerne?
Lad pandekagerne køle helt af, og læg dem derefter i en frysepose med bagepapir mellem lagene, så de ikke klistrer sammen. De kan fryses i op til to måneder.
Hvilke andre frugter kan jeg bruge i stedet for æbler?
Du kan bruge frugter, der holder formen, når pandekagerne steges, f.eks. bananskiver eller pærer.
Hvad kan jeg bruge i stedet for mørke chokoladeknapper?
Du kan erstatte dem med frosne bær, nødder (jordnødder, pekannødder, hasselnødder eller mandler) eller hvide chokoladeknapper.
Hvad kan jeg bruge i stedet for agavesirup til pandekagerne?
Du kan også servere pandekagerne med ahornsirup, marmelade, chokoladepålæg, chokolade, karamel eller frisk frugt. Kort sagt: Lad fantasien få frit spil!
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 262Kcal
- Kulhydrater: 41g
- Samlet fedt: 6.1g
- Mættet fedt: 3g
- Proteiner: 8.2g
- Fibre: 3.9g
- Sukker: 16.1g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 10
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (174g)
Køkkengrej
Kogeplade
Attributter
Kan fryses
Opbevaring i køleskab
Det kan du godt lide

Chokoladekage uden æg og laktose, uden ovn

Pærekompot med kanel uden tilsat sukker

Ekstra lækker chokoladefondant uden tilsat sukker!

Müslikage uden tilsat sukker: Brug dine müslirester, og spis den før træning

Vand med grapefrugt og rosmarin uden tilsat sukker

Mini-chokoladebarer med banan og peanutbutter, uden tilsat sukker

Bananpandekager uden tilsat sukker, perfekte til morgenmad!

Peanutbutterkager uden tilsat sukker

Hjemmelavede Snickers med dadler, peanuts og chokolade: en sund snack uden tilsat sukker

Mangois uden ismaskine

Spiralkartofler på spyd uden maskine

Brownie uden smør
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:






Bedøm denne opskrift