Pasta alla puttanesca – en hurtig og velsmagende pastaret

Stem nu
Hovedret
Meget let
25 min
523 Kcal

Den perfekte ret til et hurtigt og velsmagende måltid. Spaghetti alla puttanesca tilberedes med tomater, oliven, kapers og ansjoser: en let krydret pastaret med middelhavssmag, som kan laves på ingen tid (det tager cirka 25 minutter, før den er klar til servering). Oprindelsen til pasta alla puttanesca er omdiskuteret mellem Lazio og Campania, men én ting er sikker: Det er en af de mest populære retter i det italienske køkken. Hvis du vil prøve et godt alternativ til traditionelle retter som amatriciana, pasta alla boscaiola eller gnocchi alla sorrentina, kan vi forsikre dig om, at spaghetti alla puttanesca er lige noget for dig. Vi viser dig fremgangsmåden trin for trin. Skriv gerne i kommentarfeltet, hvad du synes om denne velsmagende italienske opskrift.

Ingredienser

2

Materialer

  • Træske
  • gryde
  • Stegepande
  • Skærebræt

Forberedelse

Forberedelse15 min
Tilberedningstid10 min
  • Pasta alla puttanesca – en hurtig og velsmagende pastaret - Forberedelse trin 1Hæld olivenolien på en pande, tilsæt et pillet fed hvidløg, frisk chili skåret i små stykker og hakkede ansjosfileter. Lad det stege ved middel varme i cirka 4 minutter. Rør jævnligt, så ansjoserne smelter.
  • Pasta alla puttanesca – en hurtig og velsmagende pastaret - Forberedelse trin 2Hæld de flåede tomater på panden, og knus dem med en træske. Tilsæt derefter kapers, som er skyllet under vandhanen, og knuste sorte oliven. Rør rundt, og lad saucen simre ved middel varme i 10-15 minutter.
  • Pasta alla puttanesca – en hurtig og velsmagende pastaret - Forberedelse trin 3Kog imens pastaen al dente i kogende vand. Pas på ikke at salte vandet for meget, da ansjoserne og kapersene giver saucen rigeligt med salt.
  • Pasta alla puttanesca – en hurtig og velsmagende pastaret - Forberedelse trin 4Når saucen er færdig, fjernes hvidløgsfeddet. Tilsæt en håndfuld hakket persille for at give saucen smag.
  • Pasta alla puttanesca – en hurtig og velsmagende pastaret - Forberedelse trin 5Hæld vandet fra pastaen, når den er kogt al dente, og kom den på panden med puttanesca-saucen. Vend hurtigt pastaen i saucen, så det hele blandes godt.
  • Pasta alla puttanesca – en hurtig og velsmagende pastaret - Forberedelse trin 6Spaghetti alla puttanesca er klar til servering.

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvor længe kan pasta alla puttanesca opbevares?

Retten kan opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i én dag. Vi anbefaler dog, at du spiser den, så snart den er tilberedt.
De bedste oliven til denne ret er sorte oliven fra Gaeta. Hvis du ikke kan finde dem, kan du bruge en anden slags.
Pasta alla puttanesca med tun: Tun erstatter ansjoserne.
Vegetarisk pasta alla puttanesca: Tilberedes uden ansjoser.
En af teorierne om rettens navn går ud på, at den blev opfundet af en prostitueret, som improviserede en sauce med de ingredienser, hun havde ved hånden.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 523Kcal
  • Carbo: 69.2g
  • Samlet fedt: 14.1g
  • Mættet fedt: 2.2g
  • Proteiner: 18.7g
  • Fibre: 8.1g
  • Sukker: 6.4g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (388g)

Køkkengrej

Kogeplade

Attributter

Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: