Mexicanske kyllingeunderlår med en lækker marinade
I dag går turen til Mexico med disse lækre mexicanske kyllingeunderlår, som er supernemme at tilberede! :-) Sprøde udenpå og saftige indeni med en marinade, der smager fantastisk – hele familien vil elske dem, det lover vi! Uanset om det er til en familiemiddag eller en hyggelig middag foran tv'et, vil disse små kyllingeunderlår helt sikkert vinde alles hjerter ;-)
Ingredienser
Materialer
- 1 lufttæt, ovnfast glasbeholder (eller et ovnfast fad + husholdningsfilm)
Forberedelse
Hæld olivenolie og limesaft i den lufttætte beholder. Tilsæt cayennepeber, røget paprika, stødt spidskommen, oregano, løgpulver, hvidløgspulver, salt og peber.
Bland det hele sammen.
Læg kyllingeunderlårene i marinaden, og luk beholderen.
Ryst beholderen godt, så kyllingen bliver dækket af marinaden. Stil beholderen på køl i 1 time.
Tag låget af, og tilbered kyllingeunderlårene i en forvarmet ovn ved 200 °C i 25-30 minutter.
Så er de klar! Drys med frisk koriander, og dryp med limesaft, før du serverer dem!
Se vores tips for at få en idé til en sauce ↓
Observationer
Topping:
Du kan dryppe kyllingeunderlårene med limesaft og drysse finthakket koriander over.
Sauce:
En yoghurtsauce passer perfekt til disse kyllingeunderlår. Bland yoghurt med limesaft og finthakket koriander. Smag til, og så er saucen klar – perfekt til en hyggelig middag foran tv'et!
Marinade:
Du kan lade kyllingen marinere i alt fra 1 time til natten over.
Krydderier:
Du kan sagtens skifte krydderierne ud og sammensætte din helt egen favoritblanding!
Lufttæt beholder:
Vi har brugt en lufttæt glasbeholder, så vi kun skulle bruge én beholder til hele opskriften. Har du ikke sådan en, er det ikke noget problem: Du kan bruge en frysepose eller et ovnfast fad dækket med husholdningsfilm.
Ernæring
- Carbo: 5.6g
- Samlet fedt: 7.6g
- Mættet fedt: 1.6g
- Proteiner: 9.1g
- Fibre: 2.4g
- Sukker: 1.5g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Køkkengrej
Attributter
Det kan du godt lide

Kyllingeunderlår med japansk marinade

Lækker tiramisu-charlotte uden æg

Mexicansk chili con carne

Mexicansk margarita

Squashspyd med lækker, krydret asiatisk sauce

Klementiner med chokolade – en hurtig, frisk og lækker dessert!

Sprøde butterdejshapser med ost – supernem og nostalgisk opskrift

Saftig kage med sødet kondenseret mælk

Hvordan steger man kyllingelår på panden?

Hvordan tilbereder man kyllingelår i ovnen?

Superhurtige ovnbagte, marinerede kyllingeunderlår!

Brigadeiro med jordnødder – en lækker brasiliansk sød snack
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Juliette HessJeg elsker at rejse og opdage nye retter, afprøve nye madtrends og besøge nye restauranter.
Jeg er vild med pasta og nudler i alle former ❤ fra udonnudler til tagliatelle, jeg elsker at tilberede dem og endda at lave dem selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere jeres næste opskrift, og jeg håber, at I vil kunne lide den!





Bedøm denne opskrift