Mexicanske kyllingeunderlår med en lækker marinade

Stem nu
Hovedret
Meget let
1 h 30 m
135 Kcal

I dag går turen til Mexico med disse lækre mexicanske kyllingeunderlår, som er supernemme at tilberede! :-) Sprøde udenpå og saftige indeni med en marinade, der smager fantastisk – hele familien vil elske dem, det lover vi! Uanset om det er til en familiemiddag eller en hyggelig middag foran tv'et, vil disse små kyllingeunderlår helt sikkert vinde alles hjerter ;-)

Ingredienser

4

Materialer

  • 1 lufttæt, ovnfast glasbeholder (eller et ovnfast fad + husholdningsfilm)

Forberedelse

Forberedelse5 min
Ventetid1 time
Tilberedningstid25 min
  • Mexicanske kyllingeunderlår med en lækker marinade - Forberedelse trin 1Hæld olivenolie og limesaft i den lufttætte beholder. Tilsæt cayennepeber, røget paprika, stødt spidskommen, oregano, løgpulver, hvidløgspulver, salt og peber.
  • Mexicanske kyllingeunderlår med en lækker marinade - Forberedelse trin 2Bland det hele sammen.
  • Mexicanske kyllingeunderlår med en lækker marinade - Forberedelse trin 3Læg kyllingeunderlårene i marinaden, og luk beholderen.
  • Mexicanske kyllingeunderlår med en lækker marinade - Forberedelse trin 4Ryst beholderen godt, så kyllingen bliver dækket af marinaden. Stil beholderen på køl i 1 time.
  • Mexicanske kyllingeunderlår med en lækker marinade - Forberedelse trin 5Tag låget af, og tilbered kyllingeunderlårene i en forvarmet ovn ved 200 °C i 25-30 minutter.
  • Mexicanske kyllingeunderlår med en lækker marinade - Forberedelse trin 6Så er de klar! Drys med frisk koriander, og dryp med limesaft, før du serverer dem!
    Se vores tips for at få en idé til en sauce ↓

Bedøm denne opskrift

Observationer

Topping:
Du kan dryppe kyllingeunderlårene med limesaft og drysse finthakket koriander over.

Sauce:
En yoghurtsauce passer perfekt til disse kyllingeunderlår. Bland yoghurt med limesaft og finthakket koriander. Smag til, og så er saucen klar – perfekt til en hyggelig middag foran tv'et!

Marinade:
Du kan lade kyllingen marinere i alt fra 1 time til natten over.

Krydderier:
Du kan sagtens skifte krydderierne ud og sammensætte din helt egen favoritblanding!

Lufttæt beholder:
Vi har brugt en lufttæt glasbeholder, så vi kun skulle bruge én beholder til hele opskriften. Har du ikke sådan en, er det ikke noget problem: Du kan bruge en frysepose eller et ovnfast fad dækket med husholdningsfilm.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 135Kcal
  • Carbo: 5.6g
  • Samlet fedt: 7.6g
  • Mættet fedt: 1.6g
  • Proteiner: 9.1g
  • Fibre: 2.4g
  • Sukker: 1.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (87g)

Køkkengrej

Ovn

Attributter

Kan fryses
Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Juliette HessJuliette Hess
Jeg har skabt kulinarisk indhold for Petitchef siden 2017.
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, afprøve nye madtrends og besøge nye restauranter.
Jeg er vild med pasta og nudler i alle former ❤ fra udonnudler til tagliatelle, jeg elsker at tilberede dem og endda at lave dem selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere jeres næste opskrift, og jeg håber, at I vil kunne lide den!

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: