Express basquaise-kylling i cookeo

Stem nu
Hovedret
Meget let
15 min
561 Kcal

For alle, der leder efter et hurtigt familiemåltid, vil denne baskiske kylling lavet med Cookeo være din bedste allierede ;-) Og mens den koger, skal du ikke tøve med at lave ris eller kartofler til. Vi efterlader dig med de detaljerede trin i vores opskrift nedenfor

Ingredienser

3

Materialer

  • 1 Cookeo

Forberedelse

Forberedelse5 min
Tilberedningstid10 min
  • Express Basquaise-kylling i Cookeo - Forberedelse trin 1Hak løget, skær kyllingen i stykker, og skær peberfrugterne i strimler. Forbered de resterende ingredienser.
  • Express Basquaise-kylling i Cookeo - Forberedelse trin 2Tænd for Cookeo, og indstil den til "Browning". Når panden er forvarmet, hælder du olivenolie på og tilsætter løg og kylling. Brun det i 2 til 3 minutter under konstant omrøring.
  • Express Basquaise-kylling i Cookeo - Forberedelse trin 3Tilsæt peberfrugt og tomatpuré. Smag til med salt, peber og cayennepeber, og tilsæt vand.
  • Express Basquaise-kylling i Cookeo - Forberedelse trin 4Afslut bruningstilstand, og start trykkogning i 8 minutter. Luk beholderen. Når tilberedningen er færdig, skal du åbne beholderen og tømme den.
  • Express Basquaise-kylling i Cookeo - Forberedelse trin 5Og nu er måltidet klar!

Bedøm denne opskrift

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 561Kcal
  • Carbo: 10g
  • Samlet fedt: 29.7g
  • Mættet fedt: 6.8g
  • Proteiner: 60.3g
  • Fibre: 5g
  • Sukker: 9.6g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 14
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (542g)

Attributter

Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Juliette HessJuliette Hess
Jeg har lavet kulinarisk indhold hos Petitchef i mere end 7 år.
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, prøve nye madtrends og udforske nye restauranter.
Jeg er vild med pasta i alle dets former ❤ fra udon-nudler til tagliatelle, jeg elsker at lave det og endda lave det selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere din næste opskrift, og jeg håber, du vil kunne lide den!

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: