Pasta e fagioli alla veneta: bedstemors cremede og velsmagende opskrift

Stem nu
Hovedret
Meget let
1 h 2 m
390 Kcal

Pasta e fagioli alla veneta, også kendt som " pasta e fasioi", er en ikonisk ret fra den norditalienske bondetradition, rig på smag, enkel og utrolig cremet. Tilberedt med borlotti-bønner, grøntsager og kort pasta erobrer denne bedstemors opskrift med sin omsluttende konsistens og autentiske smag. Den er perfekt som en enkelt ret på koldere dage og er ideel til dem, der søger ægte og velsmagende comfort food. Pasta e fasioi veneta er kendetegnet ved sin langsomme tilberedning og brugen af fattige, men dygtigt kombinerede ingredienser. Find ud af, hvordan du tilbereder ægte cremet pasta e fagioli ved at følge den originale familieopskrift trin for trin, så du kan sætte en klassiker fra Venetos køkken på bordet, som aldrig går af mode.

Ingredienser

6

Materialer

  • Trykkoger
  • Minipimer
  • Skærebræt
  • Kniv
  • Komfur

Forberedelse

Forberedelse50 min
Tilberedningstid12 min
  • Pasta e fagioli alla veneta: Bedstemors cremede og velsmagende opskrift - Forberedelse trin 1Læg de tørrede bønner i blød aftenen før, brug en skål og dæk dem med rigeligt vand, mindst 2-3 fingre over deres niveau.
  • Pasta e fagioli alla veneta: Bedstemors cremede og velsmagende opskrift - Forberedelse trin 2Skær selleri, gulerødder, løg og kartoffel i stykker.
  • Pasta e fagioli alla veneta: Bedstemors cremede og velsmagende opskrift - Forberedelse trin 3Dræn bønnerne, og kom dem i trykkogeren, og tilsæt vand i en mængde, der svarer til det dobbelte af deres volumen. Tilsæt de tidligere hakkede grøntsager, bouillonterningen og en knivspids salt. Luk gryden, og kog i 45-50 minutter, indtil bønnerne er møre og gennemkogte.
  • Pasta e fagioli alla veneta: Bedstemors cremede og velsmagende opskrift - Forberedelse trin 4Når der er ca. 10 minutter tilbage af kogetiden, kan du begynde at koge pastaen. Når den er kogt, drænes den, og den resterende blanding blendes med en foodprocessor, indtil den er glat. Til pynt kan du lægge et par hele bønner til side.
  • Pasta e fagioli alla veneta: Bedstemors cremede og velsmagende opskrift - Forberedelse trin 5Når pastaen er kogt, skal den afdryppes, så noget af kogevandet bevares. Tilsæt derefter bønnecremen, og bland grundigt. Juster konsistensen ved at tilsætte det vand, der er gemt til side, og afslut retten med et drys peber og en dråbe ekstra jomfruolivenolie.
  • Pasta e fagioli alla veneta: Bedstemors cremede og velsmagende opskrift - Forberedelse trin 6Den ægte pasta e fasioi veneta er klar!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvilke bønner skal man bruge til pasta e fagioli alla veneta?

Til ægte venetiansk pasta og bønner er tørrede borlotti-bønner bedst. Efter opblødning og lang tilberedning frigiver de stivelse og cremethed, som er typisk for pasta e fasioi. Alternativt kan man bruge friske eller allerede kogte bønner, hvilket reducerer tiden.
Ja, pasta e fasioi kan tilberedes i forvejen og smager ofte endnu bedre dagen efter. Vi anbefaler at opbevare den i køleskabet i højst 2-3 dage og tilsætte lidt varmt vand ved genopvarmning for at genskabe cremetheden.
Du kan fryse pasta e fasioi uden pastaen for at undgå, at den bliver blød, når den er optøet. Frys kun bønnecremen, og tilsæt pastaen ved den endelige tilberedning.
I den traditionelle opskrift på pasta e fagioli alla veneta bruges små, rustikke former, såsom ditalini rigati, pasta mista eller maltagliati.
Ja, pasta e fagioli alla veneta betragtes som et ægte one-pot-måltid takket være indtaget af kulhydrater, vegetabilsk protein og fibre. Det er ideelt til et komplet, sundt og mættende måltid, perfekt selv på koldere dage.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 390Kcal
  • Carbo: 62.4g
  • Samlet fedt: 4.3g
  • Mættet fedt: 0.7g
  • Proteiner: 19.8g
  • Fibre: 9.1g
  • Sukker: 6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (203g)

Køkkengrej

Kogeplade
Blender

Attributter

Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: