Teriyaki-kylling med den søde og salte japanske sauce, du vil elske!

Stem nu
Hovedret
Meget let
55 min
539 Kcal

Gør kyllingen endnu mere uimodståelig til frokost med teriyakisauce! Den velafbalancerede kombination af sødt og salt giver lyst til mere. Servér den med ris og/eller en håndfuld stegte grøntsager for et velsmagende og velafbalanceret måltid ;-)

Ingredienser

3

Marinade:

Sauce:

Ris:

Til pynt:

Materialer

  • Husholdningsfilm + skål (eller lufttæt beholder)
  • Skærebræt
  • Kniv
  • Spatel
  • Stegepande

Forberedelse

Forberedelse10 min
Ventetid30 min
Tilberedningstid15 min
  • Teriyaki-kylling med den søde og salte japanske sauce, du vil elske! - Forberedelse trin 1Start med at skære kyllingen i stykker. Pil hvidløgsfeddet og ingefærstykket.
  • Teriyaki-kylling med den søde og salte japanske sauce, du vil elske! - Forberedelse trin 2Kom kyllingestykkerne i en skål. Tilsæt det knuste hvidløgsfed og den knuste ingefær.
  • Teriyaki-kylling med den søde og salte japanske sauce, du vil elske! - Forberedelse trin 3Tilsæt sojasauce og majsstivelse, og bland det hele godt. Dæk skålen med husholdningsfilm, og stil den på køl i mindst 30 minutter.
  • Teriyaki-kylling med den søde og salte japanske sauce, du vil elske! - Forberedelse trin 4I mellemtiden tilberedes ris og sauce.
    Risene:
    Kog risene under låg i en gryde ved middel varme i 10 minutter.
  • Teriyaki-kylling med den søde og salte japanske sauce, du vil elske! - Forberedelse trin 5Saucen:
    Bland sojasauce og mirin. Hæld det i en stegepande ved middel varme.
  • Teriyaki-kylling med den søde og salte japanske sauce, du vil elske! - Forberedelse trin 6Når blandingen koger, tilsætter du brun farin og venter på, at den opløses, mens du rører af og til.
  • Teriyaki-kylling med den søde og salte japanske sauce, du vil elske! - Forberedelse trin 7Tilsæt til sidst majsstivelsen for at jævne saucen. Rør godt, så den bliver blandet helt ind, og stil saucen til side.
  • Teriyaki-kylling med den søde og salte japanske sauce, du vil elske! - Forberedelse trin 8Hæld lidt olie på en stegepande, og varm den op ved middelhøj varme. Brun kyllingestykkerne godt på alle sider, skru derefter ned for varmen, og steg dem færdig.
  • Teriyaki-kylling med den søde og salte japanske sauce, du vil elske! - Forberedelse trin 9Når kyllingen næsten er gennemstegt, tilsættes teriyakisaucen. Rør det hele sammen.
  • Teriyaki-kylling med den søde og salte japanske sauce, du vil elske! - Forberedelse trin 10Saucen koger ind og lægger sig godt om kyllingestykkerne. Tag panden af varmen, når saucen er tyknet!
  • Teriyaki-kylling med den søde og salte japanske sauce, du vil elske! - Forberedelse trin 11Server teriyakikyllingen på en bund af ris, og drys med hakket frisk purløg og sorte og hvide sesamfrø.

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvordan opbevarer man teriyaki-kylling?

Du kan opbevare den i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 4 dage.
Du kan sagtens fryse teriyaki-kylling!
Vi serverede basmatiris til, men du kan også tilberede japanske ris eller risnudler som tilbehør til teriyaki-kyllingen! Vi krydrede ikke risene og anbefaler, at du smager på kombinationen af ris og sauce, inden du krydrer dem.
Mirin er en slags meget mild og sød sake. Dette krydderi bruges især i det japanske og koreanske køkken.
Majsstivelse bruges til at jævne saucen. Du kan erstatte den med hvedemel.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 539Kcal
  • Carbo: 63.1g
  • Samlet fedt: 13.1g
  • Mættet fedt: 3.2g
  • Proteiner: 37.7g
  • Fibre: 1.6g
  • Sukker: 17.6g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 16
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (325g)

Køkkengrej

Kogeplade

Attributter

Kan fryses
Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Juliette HessJuliette Hess
Jeg har skabt kulinarisk indhold for Petitchef siden 2017.
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, afprøve nye madtrends og besøge nye restauranter.
Jeg er vild med pasta og nudler i alle former ❤ fra udonnudler til tagliatelle, jeg elsker at tilberede dem og endda at lave dem selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere jeres næste opskrift, og jeg håber, at I vil kunne lide den!

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: