Squashlasagne med spinat
Hvis du vil lave et ekstra hyggeligt familiemåltid, der er nemt at tilberede, så vælg lasagne! Men dagens opskrift er ikke en hvilken som helst lasagne: Den er glutenfri! Her erstattes pastaen nemlig af squashstrimler. En god måde at få hele familien til at spise grøntsager på ;-) Til fyldet har vi valgt en vegetarisk kombination af tomatsauce, ricotta og flødestuvet spinat... Vi lover, at kombinationen bliver et hit, og at alle får lyst til at tage en portion mere ;-) Følg alle de udførlige trin-for-trin-instruktioner med billeder, eller se videoen til sidst, så vi kan hjælpe dig bedst muligt med at lave retten!
Ingredienser
Squashlasagnen:
Fyldet:
Materialer
- 1 kartoffelskræller (eller mandolinjern)
- Køkkenrulle
- 1 ovnfast fad på 30 x 20 cm
Forberedelse
Forbered squashlasagnen: Vask og skræl squashene. Skær dem i lange strimler med en kartoffelskræller eller et mandolinjern, og læg dem på køkkenrulle.
Drys strimlerne med groft salt, og lad dem trække i 10 minutter. Dup dem tørre med køkkenrulle. Vend strimlerne, og gentag processen. Dup dem grundigt tørre, og fjern det overskydende salt.
Forbered fyldet: Skyl spinaten, og lad den dryppe af. Svits et knust fed hvidløg i olivenolie på en sautépande. Tilsæt spinaten, og svits den, til den falder sammen.
Bland ricotta med mascarpone, parmesan og peber i en skål. Rør spinaten i, når den er reduceret.
Saml lasagnen: Forvarm ovnen til 180 °C. Hæld tomatsauce i bunden af det ovnfaste fad. Læg et lag squashstrimler og derefter et lag spinatfyld. Gentag lagene.
Afslut med et lag squashstrimler og tomatsauce. Drys med revet mozzarella. Bag lasagnen i 25 minutter ved 180 °C.
Så er din squashlasagne med spinat og italienske oste klar!
Observationer
Du kan bruge frossen eller konserveret spinat (allerede tilberedt). Du skal blot blande den med ricotta-, mascarpone- og parmesanblandingen.
Ernæring
- Carbo: 13.7g
- Samlet fedt: 18.6g
- Mættet fedt: 10.3g
- Proteiner: 15.4g
- Fibre: 6.3g
- Sukker: 5.7g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Køkkengrej
Attributter
Det kan du godt lide

Lasagne med spinat og gedeost

Rissalat med kylling, courgette, pinjekerner og balsamicoglace

Salat med squash, gedeost og citron

Squashfrikadeller med feta

Omelet med squash og quinoa

Squashruller med sardiner

Fisk indbagt i butterdej med spinat og mozzarella

Kulmule i butterdej med spinat

Kylling med cremet spinat- og champignonsauce

Quiche med spinat og gedeost

Boghvedegalette med gedeost og spinat

Spinatroulade med skinke og flødeost
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Juliette HessJeg elsker at rejse og opdage nye retter, afprøve nye madtrends og besøge nye restauranter.
Jeg er vild med pasta og nudler i alle former ❤ fra udonnudler til tagliatelle, jeg elsker at tilberede dem og endda at lave dem selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere jeres næste opskrift, og jeg håber, at I vil kunne lide den!





Bedøm denne opskrift