Quiche med peberfrugt og chorizo

Stem nu
Hovedret
Meget let
55 min
599 Kcal

Den enkle, effektive opskrift, som hele familien elsker? Quiche! Den er så enkel, at du kan putte lige, hvad du vil i den :-D Her har vi valgt at kombinere peberfrugt med chorizo. Har du også lyst til at prøve det? Vi giver dig detaljerne om denne opskrift nedenfor. I mellemtiden vil vi forberede den blandede salat, der passer til ;-)

Ingredienser

6

Forberedelse

Forberedelse5 min
Tilberedningstid50 min
  • Hak det gule løg, og steg det i et par minutter på en pande med lidt olivenolie.
  • Vask peberfrugterne, tag dem ud, skær dem i tern, og kom dem i gryden. Læg låg på, og kog ved svag varme i ca. 15 minutter under jævnlig omrøring.
  • Bland æg, cremefraiche og tomatpuré i en skål.
    Beklæd en bageform med butterdej, og forvarm ovnen til 180 °C.
  • Når peberfrugt- og løgblandingen er kogt, tilsættes den til tærteblandingen. Skær 3/4 af chorizoen i stykker, og tilsæt den til blandingen. Skær den resterende fjerdedel i skiver, og læg den til side.
  • Prik din tærtebund, og hæld blandingen i. Læg chorizoskiverne ovenpå.
    Bag i 35 minutter ved 180 °C.

    Nyd dit måltid!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvordan kan jeg tilpasse opskriften på quiche med forskellige ingredienser?

Du kan tilføje grøntsager som spinat eller svampe, eller skifte chorizoen ud med bacon eller skinke for at variere smagen.
Quiche smager fantastisk varm eller kold, og den kan serveres med en frisk salat eller en let dressing for ekstra smag.
Det tager cirka 55 minutter at forberede og bage quichen, hvilket gør den til en hurtig og lækker ret.
Ja, du kan forberede quichen på forhånd og opbevare den i køleskabet i op til 2 dage, eller fryse den i op til 2 måneder.
En let hvidvin eller en forfriskende lemonade komplementerer quichen perfekt og fremhæver smagene i retten.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 599Kcal
  • Carbo: 20.9g
  • Samlet fedt: 49.8g
  • Mættet fedt: 25.8g
  • Proteiner: 15.5g
  • Fibre: 2g
  • Sukker: 5.6g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 24
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (208g)

Køkkengrej

Ovn
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: