Sprøde og bløde gnocchi i airfryer – klar på kun 10 minutter!
Tilbehør Meget let 1 min 10 min
Ingredienser: 300 g gnocchi til pandestegning 1 tsk. olivenolie (+/-) salt peber
Kost / sundhed
420 Opskrifter
Falafler i airfryer – sprøde uden friture!
Hovedret Meget let 10 min 20 min
Ingredienser: 500 g kikærter 1 lille løg 1 fed hvidløg 3 spsk. mel salt peber frisk persille frisk koriander 1 tsk. gurkemeje 2 tsk. spidskommen
Hjemmelavet kinder country – kun 3 ingredienser
Snack Meget let 10 min
Ingredienser: 150 g mælkechokolade 100 g hvid chokolade 80 g puffede hvedekerner (smacks)
Crinkle cake med gedeost og honning
Hovedret Meget let 15 min 50 min
Ingredienser: 12 ark filodej 50 g smør 5 cl olivenolie 2 æg 250 ml mælk 1 tsk. tørret rosmarin 1/2 tsk. salt 1/2 tsk. peber 1 rulle gedeost 3 spsk. honning (ca.)...
Frittata i airfryer – en let opskrift uden at svine køkkenet til!
Hovedret Meget let 2 min 13 min
Ingredienser: 4 æg 20 g parmesanost peber efter smag salt efter smag
Sprøde kikærter i airfryer
Småretter Meget let 3 min 16 min
Ingredienser: 250 g kikærter (allerede kogte) 1 spsk. olivenolie 1 tsk. salt 1 tsk. peber 1 tsk. karrypulver 1 tsk. cayennepeber (eller paprika)
Broccoli og rejer i koreansk, krydret sauce – et enkelt, velafbalanceret og smagfuldt måltid
Hovedret Meget let 5 min 20 min
Ingredienser: 1/2 spsk. sesamolie 300 g broccoli (1 broccoli) 10 rejer (her kogte og frosne) 100 g ris (3 farver) Sauce: 1 spsk. sesamolie 1 spsk. sojasauce 1...
Fuldkornsris med broccoli og rejer – nemt og afbalanceret
Hovedret Meget let 5 min 15 min
Ingredienser: 120 g ris (3 farver) 1/2 spsk. olivenolie 1 fed hvidløg Salt Peber 300 g broccoli (1 broccoli) 12 rejer (her kogte og frosne) Topping (valgfrit)...
Søde kartoffelfritter i airfryer – sprøde udenpå og bløde indeni!
Tilbehør Meget let 5 min 12 min
Ingredienser: 400 g sød kartoffel (ca. 2) 1 spsk. olivenolie Paprika Oregano Salt Peber
Pandestegt spinat – velsmagende og nemt tilbehør
Tilbehør Meget let 5 min 12 min
Ingredienser: 400 g spinat 2 fed hvidløg olivenolie efter behov salt efter behov peber efter behov
Vinaigrette: den nemme og hurtige opskrift til dine salater!
Andet Meget let 2 min
Ingredienser: 1 tsk. sennep 3 spsk. vineddike Salt 5 spsk. olivenolie Peber
Auberginer i airfryer: let tilbehør klar på ingen tid
Tilbehør Meget let 2 min 15 min
Ingredienser: 1 aubergine (ca. 400 g) 1 spiseskefuld olie 1 teskefuld oregano salt efter smag peber efter smag
Hvordan tilbereder man kassava?
Tilbehør Meget let 5 min 20 min
Ingredienser: 1 kg kassava (aipim eller macaxeira) eller den mængde, du ønsker vand til kogning salt efter smag
Cremet og nem kassavapuré
Tilbehør Meget let 5 min 30 min
Ingredienser: 1 kg kassava (aipim eller macaxeira) 3 kopper mælk (ca.) 3 spsk. smør (eller margarine) 2 spsk. flødeost (eller mere) salt efter smag
Squashchips i airfryer
Småretter Meget let 10 min 8 min
Ingredienser: 1 mellemstor squash 2 æg 60 g rasp 40 g parmesan salt peber 1 tsk. oregano 1 tsk. hvidløgspulver 1 spsk. olie
Sådan koger du røde kidneybønner i en almindelig gryde
Hovedret Meget let 15 min 45 min
Ingredienser: 200 g tørrede røde kidneybønner 1/2 løg 2 fed hvidløg, hakket 1 laurbærblad vand salt
Laks i airfryer: sund og rig på smag
Hovedret Meget let 5 min 12 min
Ingredienser: 1 laksefilet (frisk og ren) 1 spiseskefuld olivenolie Hvidløgspulver (1 teskefuld) Salt (efter smag) Peber (1/2 tsk) Sød paprika (1/4 tsk) Dild...
Farverig grøntsagstagliatellesalat med jordnøddesauce
Forret Meget let 15 min
Ingredienser: 1 agurk 2 gulerødder 1-2 spsk. olivenolie 1 spsk. jordnøddepuré Saft af 1 lime salt peber 50 g fetaost (smuldret) 1 håndfuld peanuts (knuste,...
Kassava i airfryer – en sprød og sund snack
Småretter Meget let 5 min 25 min
Ingredienser: 1 mellemstor kassava eller maniok Vand Salt Hvidløgspulver Sød paprika (valgfrit)
Hvordan tilbereder man linser?
Tilbehør Meget let 5 min 40 min
Ingredienser: 1 løg 2 fed hvidløg olivenolie ½ spsk. spidskommen (eller efter smag) 1 l vand 160 g (1 kop) linser salt peber 2 laurbærblade
Agurkesalat med sprøde kartofler
Forret Meget let 10 min 40 min
Ingredienser: 500 g kartofler olivenolie salt peber Paprika (valgfrit) Timian (valgfrit) 1 agurk 200 g græsk yoghurt 1 skalotteløg Saft af 1/2 citron Frisk...
Paneret aubergine med panko i japansk katsu-karry-stil – vegetarisk
Hovedret Meget let 40 min 40 min
Ingredienser: Ristet aubergine: 1 aubergine 1 tsk. olivenolie Panering: 30 g mel (+/-) 1 æg salt peber 30 g panko-rasp (+/-) Olie (til friturestegning) Sushiris...
Grøn detoxjuice uden saftpresser – fyldt med vitaminer!
Drik Meget let 5 min
Ingredienser: 1/2 agurk 1 grønt æble Saft af 1 citron 50 g frisk spinat 15 cl vand
Bagte chips af madbanan
Småretter Meget let 5 min 20 min
Ingredienser: 1 grøn madbanan 2 spiseskefulde olivenolie Salt