Protein

226 Opskrifter
Opskrift Traditionel kapun med kastanjer

Traditionel kapun med kastanjer

Hovedret Let 35 min 2 timer
Ingredienser: 1 kapun, der vejer ca. 3 kg 40 cl kyllingefond olivenolie Fyld : 300 g hakket kalvekød 6 gulerødder 1 bundt persille 1 løg 1 fed hvidløg salt og...
Opskrift Kalvebrisler med morkler

Kalvebrisler med morkler

Hovedret Let 10 min 25 min
Ingredienser: 300 g kalvebrisler 1 skalotteløg 200 g morkler 8 cl fløde 1 spsk. mel salt peber
Opskrift Kylling med ingefær og citrongræs

Kylling med ingefær og citrongræs

Hovedret Meget let 1 h 15 m 8 min
Ingredienser: 300 g kyllingebryst 1 fed hvidløg 1 cm frisk ingefær 1 stilk citrongræs 2 spsk. sojasauce frisk koriander olie 100 g risnudler
Opskrift Hvidkål med bacon

Hvidkål med bacon

Tilbehør Meget let 10 min 40 min
Ingredienser: 1/4 kål 200 g bacon 50 cl vand 1 bouillonterning
Opskrift Hurtige og nemme sardinrilletter

Hurtige og nemme sardinrilletter

Småretter Meget let 15 min
Ingredienser: 1 dåse sardiner i olie (135 g) 70 g fromage frais (type St Moret eller Philadelphia) 1 tsk. sennep frisk purløg
Opskrift Quiche med æg og skinke

Quiche med æg og skinke

Hovedret Meget let 20 min 50 min
Ingredienser: 1 mørdej 6 æg 10 cl fløde 200 g skinke i tern 150 g revet mozzarellaost frisk purløg salt peber
Opskrift Æg med tun

Æg med tun

Forret Meget let 15 min 10 min
Ingredienser: 8 æg 3 spsk. mayonnaise 1 lille dåse tun
Opskrift Pulled pork, amerikansk stil

Pulled pork, amerikansk stil

Hovedret Meget let 10 min 6 timer
Ingredienser: 900 g svineskulder 100 g brun farin 5 g salt 1 spsk. paprika 4 spsk. barbecuesauce 10 cl vand 2 laurbærblade
Opskrift Tatar af oksebøf

Tatar af oksebøf

Hovedret Meget let 20 min
Ingredienser: 300 g hakket oksekød 1 løg 25 g kapers 50 g asier 1 tsk. sennep 1 spsk. ketchup salt peber 3 æggeblommer
Opskrift Ovnbagt ørred med timian og olivenolie

Ovnbagt ørred med timian og olivenolie

Hovedret Meget let 10 min 15 min
Ingredienser: 2 ørreder (uden kerner og med skæl) 2 spsk. timian 10 spsk. olivenolie 3 skiver citron et par laurbærblade salt peber
Opskrift Kebab med kylling og peberfrugt

Kebab med kylling og peberfrugt

Hovedret Meget let 1 time 10 min
Ingredienser: 300 g kyllingebryst 3 spsk. olivenolie 1 tsk spidskommen 1 tsk. paprika 1 fed hvidløg 1 lille bundt koriander 1 rød eller grøn peberfrugt salt peber
Opskrift Kvartet af aperitiffer med tørret kød

Kvartet af aperitiffer med tørret kød

Småretter Meget let 1 time 8 min
Ingredienser: Bündnerfleisch-kegler : 4 plader af murstensdej 200 g frisk ost såsom St Moret 6 skiver Bündnerfleisch 1 skalotteløg 1 håndfuld pinjekerner frisk...
Opskrift Hjemmelavede kyllingenuggets

Hjemmelavede kyllingenuggets

Hovedret Meget let 30 min 2 min
Ingredienser: 200 g kylling 2 spsk. mel 2 æg 100 g brødkrummer salt peber Olie til stegning
Opskrift Makrel med sennep

Makrel med sennep

Hovedret Meget let 10 min 15 min
Ingredienser: 2 makreller 3 spsk. cremefraiche 1 spsk. sennep Herbes de Provence
Opskrift Ceviche af torsk

Ceviche af torsk

Forret Meget let 15 min
Ingredienser: 1 torskefilet 1 lime (saft) 6 spiseskefulde olivenolie salt peber 1 grøn peberfrugt 1 tomat 1/2 løg 1/2 mango Koriander
Opskrift Indisk tandoori-kylling

Indisk tandoori-kylling

Hovedret Meget let 10 min 10 min
Ingredienser: 1 almindelig yoghurt 10 g tandoori-krydderier 5 g ingefær 5 cl fløde 200 g kylling Saft af 1/2 lime
Opskrift Fagottini med røget laks og gedeost

Fagottini med røget laks og gedeost

Forret Meget let 10 min 25 min
Ingredienser: 1 rektangulær butterdejsrulle (valgfrit) 100 g røget laks 150 g frisk gedeost (eller philadelphia) 1 sammenpisket æg
Opskrift Stuvet kulmule, muslinger og ærter

Stuvet kulmule, muslinger og ærter

Hovedret Meget let 15 min 30 min
Ingredienser: 2 spsk. olivenolie 2 fed hvidløg 1 spsk. mel 20 cl hvidvin 50 cl fiskefond (færdiglavet eller hjemmelavet) 4 kulmulefileter (ca. 100 g pr. filet)...
Opskrift Boghvedepandekage med spinat, skinke og gedeost

Boghvedepandekage med spinat, skinke og gedeost

Hovedret Meget let 15 min 10 min
Ingredienser: Til løgene : 1 tsk. smør 1/4 løg Til galetten : 1 tsk. smør 1 boghvedepandekage 1 skive skinke 100 g kogt spinat (eller 250 g frisk spinat) 4...