Protein

244 Opskrifter
Opskrift Kalvebrisler med morkler

Kalvebrisler med morkler

Hovedret Let 10 min 25 min
Ingredienser: 300 g kalvebrisler 1 skalotteløg 200 g morkler 8 cl piskefløde 1 spsk. mel salt peber
Opskrift Coxinhas (brasilianske kyllingekroketter)

Coxinhas (brasilianske kyllingekroketter)

Hovedret Let 1 h 15 m 30 min
Ingredienser: Dejen : 375 ml vand 1 terning hønsebouillon 230 g mel Fyldet : 300 g kyllingebryst 1 løg 1/2 rød peberfrugt persille salt peber 1 æg rasp olie til...
Opskrift Kylling med ingefær og citrongræs

Kylling med ingefær og citrongræs

Hovedret Meget let 1 h 15 m 8 min
Ingredienser: 300 g kyllingebryst 1 fed hvidløg 1 cm frisk ingefær 1 stilk citrongræs 2 spsk. sojasauce frisk koriander olie 100 g risnudler
Opskrift Hvidkål med bacontern

Hvidkål med bacontern

Tilbehør Meget let 10 min 40 min
Ingredienser: 1/4 hvidkål 200 g bacontern 50 cl vand 1 bouillonterning
Opskrift Hurtige og nemme sardinerilletter

Hurtige og nemme sardinerilletter

Småretter Meget let 15 min
Ingredienser: 1 dåse sardiner i olie (135 g) 70 g flødeost (f.eks. Saint Môret eller Philadelphia) 1 tsk. sennep frisk purløg
Opskrift Fyldte æg med tun

Fyldte æg med tun

Forret Meget let 15 min 10 min
Ingredienser: 8 æg 3 spsk. mayonnaise 1 lille dåse tun
Opskrift Amerikansk pulled pork

Amerikansk pulled pork

Hovedret Meget let 10 min 6 timer
Ingredienser: 900 g svineskulder 100 g brun farin 5 g salt 1 spsk. paprika 4 spsk. barbecuesauce 10 cl vand 2 laurbærblade
Opskrift Oksetatar

Oksetatar

Hovedret Meget let 20 min
Ingredienser: 300 g hakket oksekød 1 løg 25 g kapers 50 g cornichoner 1 tsk. sennep 1 spsk. ketchup salt peber 3 æggeblommer
Opskrift Kefta-tagine med krydrede kødboller

Kefta-tagine med krydrede kødboller

Hovedret Let 40 min 40 min
Ingredienser: Kefta: 1 kg hakket oksekød 1 løg 1 fed hvidløg 1 lille bundt persille 1 lille bundt koriander 2 spsk. stødt spidskommen 1 spsk. paprika salt peber...
Opskrift Ovnbagt ørred med timian og olivenolie

Ovnbagt ørred med timian og olivenolie

Hovedret Meget let 10 min 15 min
Ingredienser: 2 ørreder (rensede og skællede) 2 spsk. timian 10 spsk. olivenolie 3 citronskiver et par laurbærblade salt peber
Opskrift Kyllingespyd med peberfrugt

Kyllingespyd med peberfrugt

Hovedret Meget let 1 time 10 min
Ingredienser: 300 g kyllingebryst 3 spsk. olivenolie 1 tsk. spidskommen 1 tsk. paprika 1 fed hvidløg 1 lille bundt koriander 1 rød eller grøn peberfrugt salt peber
Opskrift 4 nemme snacks med tørret kød til aperitifbordet

4 nemme snacks med tørret kød til aperitifbordet

Småretter Meget let 1 time 8 min
Ingredienser: Filodejskræmmerhuse med Bündnerfleisch: 4 ark filodej 200 g friskost, f.eks. St Môret 6 skiver Bündnerfleisch 1 skalotteløg 1 håndfuld pinjekerner...
Opskrift Quesadillas med kylling og avocado

Quesadillas med kylling og avocado

Hovedret Meget let 20 min 30 min
Ingredienser: 4 hvedetortillas 100 g kylling 1/2 grøn peberfrugt 1/2 rød peberfrugt 1 løg 1 fed hvidløg 3 spsk. tomatsauce 150 g revet mozzarellaost 1/2 avocado
Opskrift Hjemmelavede kyllingenuggets

Hjemmelavede kyllingenuggets

Hovedret Meget let 30 min 2 min
Ingredienser: 200 g kyllingekød 2 spsk. mel 2 æg 100 g rasp salt peber olie til friturestegning
Opskrift Makrel med sennepssauce

Makrel med sennepssauce

Hovedret Meget let 10 min 15 min
Ingredienser: 2 makreller 3 spsk. cremefraiche 1 spsk. sennep Provencekrydderurter
Opskrift Ceviche med torsk

Ceviche med torsk

Forret Meget let 15 min
Ingredienser: 1 torskefilet Saft af 1 lime 6 spiseskefulde olivenolie salt peber 1 grøn peberfrugt 1 tomat 1/2 løg 1/2 mango koriander
Opskrift Indisk tandoori-kylling

Indisk tandoori-kylling

Hovedret Meget let 10 min 10 min
Ingredienser: 1 bæger naturel yoghurt 10 g tandoori-krydderier 5 g ingefær 5 cl fløde 200 g kylling Saft af ½ lime
Opskrift Stuvet kulmule med muslinger og ærter

Stuvet kulmule med muslinger og ærter

Hovedret Meget let 15 min 30 min
Ingredienser: 2 spsk. olivenolie 2 fed hvidløg 1 spsk. mel 20 cl hvidvin 50 cl fiskefond (færdiglavet eller hjemmelavet) 4 kulmulefileter (ca. 100 g pr. stk.)...
Opskrift Burger med racletteost

Burger med racletteost

Hovedret Meget let 10 min 15 min
Ingredienser: 1 burgerbolle 1 skive racletteost 1 skive pancetta 1 salatblad Til saucen: 1 spsk. cremefraiche 1 tsk. peber 1 knivspids salt Til løgene: 1 tsk....